骨盤ダイエット用の枕が販売されていますが、これを使用した場合、本当に効果があるんでしょうか? 効果があるのかどうかは、実際に使ってみないとわからないというのが実状です。 人によって、効果が現われる人もいれば、全く効果が出ないという人もいます。 そのため、人による違いがあると思ってください。 そもそも骨盤枕ダイエット(一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません)とは、へその真裏に枕を入れて、体を伸ばしたり、横になったりして、骨盤を矯正するというものです。 しかし、専門家の中には、たったこれだけで骨盤(骨髄移植の際には、腸骨や坐骨から骨髄液を採取するそうです)を矯正するのは難しいという意見を持つ人もいます。 また、誤った方法(あれこれと?論するよりも、実際にやってみて試行錯誤を繭り返す方がいいこともあります)でやってしまうと、腰を痛めてしまう可能性もあるので注意が必要ですね。 実際に痩せたという人もいますから、全く効果がない訳ではありませんが、骨盤ダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまうことも多いようです)用の枕を使用するのみでは不十分かもしれません。 もし、骨盤(上下左右に動く骨で、姿勢が悪いと歪んでしまいます)ダイエット用の枕を使用してダイエット出来たいのであれば、それ以外にも、日頃の姿勢に気をつけたり、片方の肩にだけかばんをかける、足を組めねいった良くない癖も改善した方がいいでしょうー